健康と美を作る女性ホルモン・エストロゲンの働きを徹底解明

ローヤルゼリー

ローヤルゼリーは女王蜂専用の栄養剤のようなもの。女性ホルモンへ働きかける効果や人気のサプリなどを取り上げています。

ローヤルゼリーが女性ホルモンを整える理由

ローヤルゼリーは蜂がつくることは、多くの方がなんとなく知識としてあるかと思います。
ローヤルゼリーをつくるのは働き蜂で、それを栄養源として成長するのが女王蜂です。女王蜂はひときわ大きく寿命も働き蜂に比べてはるかに長いことが知られています。
それは、全て豊富な栄養を含むローヤルゼリーを食しているからなのです。

ローヤルゼリーは、働き蜂が体内で花粉を分解・合成することでつくられます。その栄養素は非常に豊富で、糖質や脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル、アミノ酸がギュッと詰まっているのです。しかし、その分たくさんつくることができず、希少価値の高いものとなっています。

ローヤルゼリーが更年期障害に効果的だと言われている理由は、アセチルコリンが含まれているからです。
この成分は、脳で情報を伝達し、自律神経を整え、イライラするなどの症状に効果を与えます。また、デセン酸(ローヤルゼリー特有の脂肪酸)にも自律神経を整え、更年期障害の症状であるめまいなどを抑える働きがあると言われています。
また、免疫を高めたり、老化予防、高血圧予防、コレステロール減少、肝機能アップなどといった効果も期待されています。

ただし、摂取するにあたって注意したい点もあります。ローヤルゼリーが皮膚疾患やぜんそくといったアレルギー反応を引き起こすリスクがゼロではないということです。
食べ合わせにも注意が必要で、はちみつやワルファリン(血液凝固阻止剤)と一緒に摂取しないようにしましょう。
はちみつの糖分がローヤルゼリーの効果を減少させてしまったり、ワルファリンはローヤルゼリーの働きによって効果をアップさせてしまい、血が止まらなくなる危険性があるのです。

他にもあるエストロゲンを増やす成分一覧>>

効果の高いローヤルゼリーサプリ

ローヤルゼリー粒ゴールド800(3,240円/60粒・約1ヵ月分)
ローヤルゼリー粒ゴールド800

1粒あたり800㎎ものローヤルゼリーを配合し、50種類の栄養素を含んでいるローヤルゼリー粒ゴールド800。シリーズで1000万以上売れている人気のサプリです。

酵素分解ローヤルゼリー キング(7,344円/100粒・約1ヵ月分)
酵素分解ローヤルゼリー キング

1粒たったの10mmかつ厚さ5.8mmという小粒さなので、ストレスなく毎日飲むことができ、しかも吸収力がかつての2倍。ローヤルゼリーは1粒800㎎、亜鉛も配合されています。
しかも、ローヤルゼリーを酵素分解しておくことで、すぐに小腸で吸収することができるため、効果がより高くなります。

えがおのローヤルゼリー(2,700円/93粒・約1ヵ月分)
えがおのローヤルゼリー

1粒約600㎎のローヤルゼリーを配合しているのですが、ただのローヤルゼリーだけでなく、生のものを酵素分解したローヤルゼリータンパク分解物も配合しているため、2種類のローヤルゼリーでより高い効果が期待できます。しかも、他に保水力の高いヒアルロン酸やアンチエイジング効果の高いアスタキサンチン、潤いを導くセラミド、サビ止め効果のあるレスベラトロールも含んでおり、高い美容効果を得られます。

エストロゲンを増やす
おすすめの方法

イメージ画像
キレイに女性らしくありたい!エストロゲンを増やしたい方

女性のカラダの健康や美しさを保つ女性ホルモン・エストロゲンは減少すると様々な不調があらわれます。エストロゲンを増やす効果で知られる成分や食品をピックアップしました!

サイトマップ
PAGEUP