エストロゲンを増やすおすすめサプリメント5選
女性の魅力と体調をつかさどるエストロゲンのすべて » もしかして足りない?エストロゲンを増やすには » サプリで摂取する

サプリで摂取する

このページでは、エストロゲンを増やすことができるサプリの種類や効果を詳しくご紹介していきたいと思います。

エストロゲンを増やすのに役立つサプリメント

エストロゲンに似た作用を持つ成分を含む、おすすめのサプリメントを紹介します。

マイブランズプラス

画像引用元:スリーエー・ライフ公式サイト
https://cp.3a-life.com/myb_plpc01

ホルモンバランス 免疫力アップ 自律神経

免疫力をアップさせるために役立つ「米ぬか多糖体」を主成分にホルモンバランスを整える「イソフラボン」、自律神経に働きかける「ギャバ」をバランスよく配合しており、更年期特有のイライラや寝つきが悪いといった悩みを解消してくれるマイブランズプラス。「外敵をはねかえす力」「守る力」を軸に、更年期世代の体調管理に役立つ成分を含んでいます。健やかで毎日元気に過ごしたい人を応援してくれるサプリメントです。

マイブランズプラスは東京大学や千葉大学をはじめとする国内外の28施設で共同研究され、その効果が証明されています。世界54ヵ国で愛用されており、9ヵ国で特許を取得。さまざまな書籍や雑誌で紹介され、1,000万個の販売実績があります。

安全性の高さもマイブランズプラスの魅力です。国内原料のみを使用し、食品添加物は一切使用していません。製造工場は国際標準化機構(ISO)による品質マネジメントシステムである「ISO9001」を取得。品質管理が徹底されているので、毎日安心して飲み続けることができます。 モヤモヤを解消したいと考えている方はあきらめず、マイブランズプラスを試してみてはいかがでしょうか。

マイブランズプラスご愛用者の口コミ評判

体の中から元気になれました
加齢による影響か、体の不調に悩まされていました。マイブランズプラスは、自己回復力を高めるという点で、私の気持ちにちゃんと応えてくれました。様々な不調から解放され、毎日元気に過ごせています。(40代)

すっきりした朝を迎えられます
ホルモンバランスの乱れが影響しているのか、体調がずっと優れず、眠れない毎日を過ごしていました。そこで、マイブランズプラスを試してみたら、朝の目覚めがすっきり。日中の活動も楽になっているので手放せません。(50代)

マイブランズプラスの原材料

米ぬか多糖体ギャバ大豆イソフラボン・アップルファイバー・有胞子性乳酸菌・ラクリス

食品添加物…なし

マイブランズプラス基本情報

  • 販売会社名:スリーエー・ライフ株式会社
  • 内容量:180粒
  • 税別金額:9,500円
  • 1日の摂取量:6粒~9粒

マイブランズプラスについて
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酵素分解ローヤルゼリーキング

酵素分解ローヤルゼリーキング公式サイト画像キャプチャ

画像引用元:山田養蜂場公式サイト
http://www.3838.com/kenko/item/00560/

ホルモンバランス 免疫力アップ

栄養が豊富に含まれているローヤルゼリーを主成分としている酵素分解ローヤルゼリーキング。食物から摂らなければいけない必須アミノ酸や健康に不可欠なミネラル9種といった、40種類以上の栄養素を含有しているのが特徴です。

独自の酵素分解技術を採用することでたんぱく質の構成要素で安眠効果のあるアミノ酸や、更年期に引き起こされる血管機能障害を改善するペプチドをスムーズに摂取できます。カプセルのコーディングが薄いので、飲みやすさも◎。健やかに小腸まで届き吸収されます。

酵素分解ローヤルゼリーキングは、原材料の摂取から梱包されるまでの工程のチェック体制を徹底。国内外の養蜂場で集められたローヤルゼリーは「いつ・どこで・だれが」が採集したかわかるように記録され、公的分析期間の検査と併せて8回の品質検査が行なわれます。

検査をクリアしたローヤルゼリーのみが製品化されるので、安心して飲用できるといえるでしょう。毎日の健康に欠かせないサポート成分も配合されているので、だるさの改善にも期待ができるサプリメントです。

酵素分解ローヤルゼリーキングご愛用者の口コミ評判

だるさを感じにくくなりました
仕事が終わるとクタクタな毎日だったのですが、飲み始めてからだるさを感じにくくなりました。活動的に毎日が送れるようになり、とても充実しています。(40代)

笑顔が増えた気がします
飲んでいるときと飲んでいないときの差がかなりあるなと、飲み始めてから気が付きました。毎日体も軽くて、笑顔で過ごせる日が増えています。(50代)

酵素分解ローヤルゼリーキングの原材料

乾燥ローヤルゼリー粉末・エリスリトール・亜鉛含有酵母・大豆胚芽抽出物(大豆イソフラボン含有)・コーラルカルシウム・セルロース・増粘剤(ローカストビーンガム、アラビアガム)・HPMC・グリセリン・微粒二酸化ケイ素・ステアリン酸カルシウム・カルナウバロウ

食品添加物…コーラルカルシウム・セルロース・増粘剤(ローカストビーンガム、アラビアガム)・HPMC・グリセリン・微粒二酸化ケイ素・ステアリン酸カルシウム・カルナウバロウ

酵素分解ローヤルゼリーキングの基本情報

  • 販売会社名:山田養蜂場
  • 内容量:100粒
  • 税別金額:6,800円
  • 1日の摂取量:3粒~5粒

酵素分解ローヤルゼリーキングについて
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エクオール+ラクトビオン酸

エクオール+ラクトビオン酸公式サイト画像キャプチャ

画像引用元:アドバンスト・メディカル・ケア公式サイト
http://www.suppli-tm.com/equol/

ホルモンバランス 免疫力アップ

エクオール+ラクトビオン酸は、体内で摂取したイソフラボンをエストロゲンに変換するのに必要な成分「エクオール」を配合しています。また、ラクトビオン酸によって腸内細菌のバランスも整えることができ、腸内バランスが乱れがちな女性の味方にもなってくれる、成熟女性が輝くために、研究を重ねて作られたサプリメントです。

エクオールは女性ホルモンのエストロゲンと似たような働きがあるのが特徴。自律神経の乱れを調整する作用が期待できます。しかし、日本人女性の2人に1人、若い世代では3人に2人が、エクオールを作りだすために必要な腸内細菌を持っていないといわれています。

そんな日本人女性の特徴を補うことができるエクオール+ラクトビオン酸は、エクオールを直接摂取できるため、半数がイソフラボンを変換できないとされる日本人女性におすすめです。

そのほかにもラクトビオン酸も配合。ラクトビオン酸はオリゴ糖の一種でイソフラボンをエクオールに変換させる働きをサポートします。この働きは腸内環境を整えたりする嬉しい効果があります。厳しい品質管理が定められたGMP認定工場で生産されているので、安全・安心して飲用することが可能です。

エクオール+ラクトビオン酸ご愛用者の口コミ評判

原因不明の発汗対策に
発汗やほてりがひどく、不安を感じていたのですが、飲み始めてから今までの悩みが軽くなりました。疲れも残りにくくなったみたいです。(50代)

イライラしにくくなりました
年齢を重ねるにつれ、イライラしやすくて悩んでいましたが、感情がコントロールできるようになりました。人に優しくなったような気がします。(40代)

エクオール+ラクトビオン酸の原材料

ビール酵母・ラクトビオン酸含有乳糖発酵物大豆胚芽抽出発酵物・HPMC・カラメル色素

食品添加物…HPMC・カラメル色素

エクオール+ラクトビオン酸の基本情報

  • 販売会社名:株式会社アドバンスト・メディカル・ケア
  • 内容量:90粒
  • 税別金額:6,000円
  • 1日の摂取量:3粒まで

エクオール+ラクトビオン酸について
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エストナE2

エストナE2公式サイト画像キャプチャ

画像引用元:ジェネラス公式サイト
http://www.estna.jp/

ホルモンバランス

長年の研究から安全性の高い「植物性エストロゲン」の抽出に成功したエストナE2。植物性エストロゲンは、国内最大の公的研究機関である産業技術総合研究所で開発されました。プエラリアミリフィカ・プラセンタ・合成エストロゲンのホルモン補充療法(HRT)と違い、発酵大豆胚芽食品から抽出した発酵生成物です。生理活性を測定する特許技術の「DNAマイクロアレイ検査」では、植物性にも関わらずヒトのエストロゲンとは区別できない性質があると確認されています。

イライラする・汗をかく・憂鬱になる・ほてるといった更年期の症状はエストロゲンの減少による自律神経の乱れが原因です。エストナE2を飲用することで、典型的な更年期の悩みへの作用が期待できます。ロットごとにエストロゲンの生理活性を再確認しているので、安全に摂取できるのも魅力です。エストロゲンが減少しはじめるといわれる、30代後半以上の方はチェックしてください。

エストナE2ご愛用者の口コミ評判

もう少し続けてみます
婦人科検診で、卵巣の機能が低下していることを指摘され、エストナE2を飲み始めました。まだ1ヶ月ほどなので、効果などはわかりませんが、朝の目覚めは少しよくなったようです。もう少し続けてみます。(40代)

値段は高いのですが…
年をとっても若々しくありたいと思い、いろいろなサプリメントを飲んできました。でもその中で、これが気に入っています。値段は高いですが、極力これからも続けていきたいです。(50代)

エストナE2の原材料

[素錠部] 発酵大豆胚芽エキス(製法特許取得済)・乳糖・無水ケイ酸・ステアリン酸Ca・HPC [糖衣層] セラック・卵殻カルシウム・乳糖・ショ糖・ゼラチン・アラビアガム・色素(ビートレッド)・カルナウバロウ

食品添加物…HPC・セラック・卵殻カルシウム・ゼラチン・アラビアガム・カルナウバロウ

エストナE2の基本情報

  • 販売会社名:株式会社ジェネラス
  • 内容量:30包(1包500mg×3錠)
  • 税別金額:14,000円
  • 1日の摂取量:3錠

エストナE2について
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高濃度プラセンタ100コア

高濃度プラセンタ100コア公式サイト画像キャプチャ

画像引用元:銀座ステファニー化粧品公式サイト
http://www.proudin.jp/del_tv50/

ホルモンバランス

原料や濃度にこだわり研究を重ねて開発された高濃度プラセンタ100コア。原料となる豚由来のプラセンタは、酪農先進国デンマークのトレーサビリティ(生産地照明制度)をクリアした豚のみを使用しています。トレーサビリティは「育てられた農場」「飼料」「豚の銘柄や品種」をさかのぼって調べることができるので安心です。

プラセンタの濃さと吸収性にもこだわりがあり、有用成分をそのまま届けるためプラセンタを50倍濃縮してカプセル化。1粒に9,000mgのプラセンタエキス末が配合されています。高濃度で低分子なので、体内で吸収されやすいサプリメントです。

プラセンタとは、胎児を成長させるために欠かせない胎盤のこと。プラセンタには女性ホルモンを正しい状態にする働きを持った、豊富な成分が含まれております。女性ホルモンが正常になると自律神経も整えられるため、更年期の悩みにアプローチしてくれます。そのほか増毛効果やバストアップ効果といった、女性に嬉しい作用をもたらしてくれます。

高濃度プラセンタ100コアご愛用者の口コミ評判

美容成分を補うことができます
キレイを保つためにいろいろしてきたつもりで、サプリもその1つとして飲んでいました。でも種類が増えすぎたので、このサプリだけにしてみたところ、いろいろな成分が一度に補えて毎日実感ができます。(40代)

友達にもぜひ勧めたいです
最初は半信半疑で始めたサプリでしたが、飲み始めてから早い段階で実感。イキイキとした毎日を送れるようになりました。周りの友達にもぜひ勧めてあげたいなと思えるようなサプリメントです。(50代)

高濃度プラセンタ100コアの原材料

プラセンタエキス末(豚を含む)、加工油脂、還元難消化性デキストリン、胡麻油、EPA含有精製魚油、食用亜麻仁油、DHA含有精製魚油、食用精製加工油脂、グレープシードオイル、米胚芽油、オリーブ油、エゴマ油/ゼラチン、グリセリン、ビタミンE、グリセリン脂肪酸エステル、植物レシチン(大豆由来)、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB12、白金

食品添加物…ゼラチン、グリセリン、ビタミンE、グリセリン脂肪酸エステル、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB12、白金

高濃度プラセンタ100コアの基本情報

  • 販売会社名:銀座ステファニー化粧品
  • 内容量:100粒
  • 税別金額:11,000円
  • 1日の摂取量:2粒~4粒

高濃度プラセンタ100コアについて
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エストロゲンを増やすサプリ、配合成分の働きを比較

紹介した5つのエストロゲンを増やすサプリのどの製品に、「ホルモンバランスを整える成分」「免疫力アップする成分」「自律神経に働きかける成分」が入っているかどうかを比較した表です。サプリ選びの参考にしてくださいね。

ホルモン
バランス
免疫力
アップ
自律神経
マイブランズプラス
酵素分解ローヤルゼリーキング -
エクオール+ラクトビオン酸 -
エストナE2 - -
高濃度プラセンタ100コア - -
ホルモン
バランス
マイブランズプラス 酵素分解ローヤルゼリーキング エクオール+ラクトビオン酸 エストナE2 高濃度プラセンタ100コア
免疫力
アップ
マイブランズプラス 酵素分解ローヤルゼリーキング エクオール+ラクトビオン酸 エストナE2 - 高濃度プラセンタ100コア -
自律
神経
マイブランズプラス 酵素分解ローヤルゼリーキング - エクオール+ラクトビオン酸 - エストナE2 - 高濃度プラセンタ100コア -

もう一度、エストロゲンを増やすための
サプリメントをチェックする

上記以外のエストロゲンを増やすサプリメント

上記で紹介したおすすめ5選のサプリ以外にも、エストロゲンを増やすサプリはあります。ぜひ参考にしてくださいね。

ベルタプエラリア

ベルタプエラリア公式HP

画像引用元:ベルタプエラリア公式サイト
https://belta-shop.jp/shopping/

ホルモンバランス 自律神経

FDA(タイ国厚生省食品医薬品局)の基準で検査をし、高品質であると認められた品質の高いプエラリアを配合しているサプリです。ベルタプエラリアを作る工場は製造環境と安全管理が徹底されており、GMPという世界基準の品質・安全性をクリア。良質なプエラリアと信頼ができる工場で作っているサプリなので、安心して摂取することができます。

ヒアルロン酸やプラセンタエキス、コラーゲンといった美容成分も贅沢に配合。エストロゲンを増やしながら、美しく導いてくれるサプリと言えるでしょう。

ベルタプエラリアご愛用者の口コミ評判

肌にハリを感じられるように
モニターを募集していたのでベルタプエラリアを試してみることしました。すると2週間ほど経つと、たるみに悩んでいたお肌にハリを感じるように!最近では睡眠の質も上がったようで朝までぐっすりです。モニター後も飲み続けたいと思っています。(50代)

女性ホルモンが活性化した気がします
女性ホルモンに期待してこちらを試すことに。効果が現れるのに時間がかると思っていましたが、すぐに変化を感じられました。女性ホルモンが活性化されたのか、髪の毛がしっとりつやつやに!定期購入をしてこれからも継続していきます。

ベルタプエラリアの原材料

プエラリアミリフィカ末、コラーゲンペプチド、ザクロ種子エキスホースプラセンタエキス、ローズマリー、メリッサ葉乾燥エキス、セントジョーンズワートエキス末、r-アミノ酪酸、ゼラチン、セルロース、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、ヒアルロン酸、微粒酸化ケイ素、L-トリプトファン、着色料(二酸化チタン、クチナシ赤色素)

ベルタプエラリアの基本情報

  • 販売会社名:株式会社ビーボ
  • 内容量:90粒
  • 税別金額: 9,240円
  • 1日の摂取量:3粒

ベルタプエラリアについて詳しく見る

レディースプエラリアELLest(エレスト)

画像引用元:レディースプエラリアELLest(エレスト)
https://pure-medical.jp/ellest/

ホルモンバランス

タイ原産の高品質ハーブ「プエラリア」をふんだんに配合して作られたサプリメント「レディースプエラリアELLest(エレスト)」。発売から10年以上多くの女性に利用されているロングセラー商品「レディースプエラリア99%」のリニューアル商品ですので、安心して使うことができます。

「レディースプエラリアELLest(エレスト)」の従来品からの違いは、3つの乳酸菌発酵物が配合されたこと。プロバイオティクス・プレバイオティクス・バイオジェニクスの3つの乳酸菌が、プエラリアの体内への吸収をサポートしてくれます。馬プラセンタも配合されているので、美肌作用が期待できるのもポイントです。

レディースプエラリアELLest(エレスト)ご愛用者の口コミ評判

体の調子が良くなってきた
年齢のせいか疲れやすくなっていたのですが、飲みはじめてしばらく経った頃から、持久力がついてきたように思います。以前は用事の合間に休憩を挟まないと疲れていたのが、今では休憩なしでも大丈夫に…。それと嬉しいことに肌の調子も良くなってきました。これからも飲み続ける予定です。(40代)

生理中の不調が…
レディースプエラリアを飲んでからは、生理前になると訪れていた不調が緩和されたように思います。女性らしさを少しずつ失っていくと感じている、私と同じ年代の方にお勧めのサプリです。(40代)

レディースプエラリアELLest(エレスト)の原材料

プエラリアミリフィカ、乳酸菌発酵物、乳糖、馬プラセンタエキス末、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、サイクロデキストリン、ショ糖脂肪酸エステル、(一部に乳成分・大豆を含む)

レディースプエラリアELLest(エレスト)の基本情報

  • 販売会社名:株式会社ピュア・メディカル
  • 内容量:30粒
  • 税別金額:8,500円
  • 1日の摂取量:1粒

レディースプエラリアELLest(エレスト)について詳しく見る

エストロゲンを増やすためのサプリ選びのポイント

女性ホルモン・エストロゲンを増やす働きがある成分は、有名なもの、そうでないものとありますが、全部を摂取する必要はありません。自分に合うもの、摂取しやすいものを見つけましょう。

成分は、食材から摂れれば言うことありませんが、大豆イソフラボンの理想的な1日の摂取量は約40~50mgに対し、日本人の1日の平均摂取量は約18mg。欧米化の食事に伴い、日本人の大豆イソフラボンの1日の平均摂取量は目安をかなり下回っており、意識して大豆イソフラボンを摂らないと不足してしまいがちです。

1日の摂取量目安40~50mgをクリアするためには、

  • 豆腐…約1/2丁(110g)
  • 納豆…1パック(40g)
  • 煮豆…約80g

といった食材を摂る必要があります。手軽に摂れる食べ物ではありますが、大豆や大豆製品を、毎日の食卓に摂り入れる必要があります。毎日継続して、手軽に必要な栄養を摂取できるサプリメントを活用しましょう。

エストロゲンを増やすためのサプリ選びのポイントを紹介します。

エストロゲン様の成分以外も必要

エストロゲンを増やすサプリといっても、様々なものがあります。必要としている成分だけを含んでいて、ある1つの作用だけに特化したサプリはあふれています。しかし、その成分を摂ったからといって、そのまま作用してくれるわけではありません。

そこで大事なのはバランスです。1つの栄養素、1つの作用だけにこだわるのではなく、それ以外の成分もバランスよく補うことができるサプリメントを選べば、より効果的に体に働きかけてくれるでしょう。栄養素は1つだけでは効果的に働かないことが多いため、配合成分の組み合わせを見ながらサプリを選んでくださいね。

エストロゲンを増やすためにサプリメントを摂取したい場合は、下記の3つに作用する成分をバランス良く含んだサプリメントがおすすめです。

  • ホルモンバランスを整える成分
  • 免疫力をアップさせる成分
  • 神経に働きかける成分

体に必要な成分をバランスよく補えていると、女性特有の悩みにも素早く効果が実感できるでしょう。

エストロゲンを増やすサプリに副作用はある?

エストロゲンを増やすサプリを摂取することで、気になるのが副作用です。エストロゲンが減少しているときに増加させる目的で摂取するものですが、大事なのはその摂取量。

エストロゲンを過剰に増やしすぎると、乳がんのリスクが高まるなど、エストロゲンが減少したときとは違う問題が発生してしまいます。たくさん摂り過ぎたらどうしよう…と心配になりますが、メーカーが推奨している用量をきちんと守っていれば、副作用の心配はありません。

安全面で気を付けること

サプリメントを飲むうえで、知っておきたいのが安全性です。サプリメントの品質にはこだわりましょう。毎日継続して体内に入るものなので、体に負担となる添加物が入っているサプリメントはなるべく避けてください。一時的に摂取するだけなら問題がない添加物であっても、それを長く摂取し続けると考えると、体内に蓄積され、何らかの悪い影響が出る可能性があります。配合されている添加物はチェックして、できる限り少ないものを選びましょう。

エストロゲンを増やすための
サプリメントをチェックする

エストロゲンを増やすために、ホルモンバランスを整える成分

ホルモンバランスを整えるのに役立つ成分を紹介します。

大豆イソフラボン

大豆イソフラボンは豆乳や納豆などに含まれることでも有名な成分で、化学構造式的にもエストロゲンと似ていることから、エストロゲンと似たような働きを持つと言われています。

なぜなら、大豆イソフラボンは腸内細菌の作用によって「大豆イソフラボンアグリコン」となり、この成分がエストロゲン受容体と合わさると、エストロゲンの作用を高めたり、エストロゲンと同じように更年期障害の予防や改善、または美容面でのアンチエイジング効果をもたらすからです。

大豆イソフラボンは、豆腐やみそなど取り入れやすい食材に含まれていますが、なかなか上手に大豆製品を摂取できない方はサプリで摂取することがおすすめです。

参照元: 厚生労働省:大豆及び大豆イソフラボンに関するQ&A(http://www.mhlw.go.jp/houdou/2006/02/h0202-1a.html)

大豆イソフラボンを含むサプリメントの口コミ評判

「からだ想い 基本のサプリ」の口コミ評判

からだ想い 基本のサプリ商品画像

画像引用元:@コスメ
https://www.cosme.net/product/product_id/10150870/top

ホルモンバランス

醤油の製造・販売を行うキッコーマンが提供しているのが「基本のサプリ」です。大豆に含まれているイソフラボンをさらに吸収しやすくした「イソフラボンアグリコン」を配合。体内への吸収がスムーズになります。

また、ポリフェノールの王様と呼ばれる「プロアントシアニジン」も含有している基本のサプリ。良質なぶどう種子から抽出したポリフェノールを使用しています。年齢を重ねるにつれて変化しやすい体や心に良い影響を与えてくれますよ。ほかにもビタミンD3や葉酸など、意識して摂取したい成分も豊富なサプリメントです。

肌のバリアが強くなった?
少し苦いタイプのサプリですが、可愛らしいパッケージの分 印象が和らいでいるように感じます。 お花の形のキャップも可愛いだけでなく、とても開けやすいです。 暑くなると汗で首まわりがすぐかゆくなってしまいますが、 最近は軽減されています。 サプリのおかげで肌のバリアが強くなっているのかなと 思ったりしているので、続けて飲んでみます。(40代)
飲みやすい錠剤
基本のサプリを飲んでみました♪ 茶色の丸い錠剤で、飲みやすいです。 1日2粒を目安に水かお湯で噛まずに飲みます♪ 先日また一つ年を重ねましたが イライラしたり、やる気が出ないという日が増えてくると パート先で同じ年代の同僚と話していますが 基本のサプリ を続けて飲んで不足しがちな栄養素を摂取しながら 乗り越えられたらいいな♪と思います!(50代)
朝スッキリと目覚めるようになりました
基本のサプリを飲み続けて10日ほど経ちました。以前に比べてぐっすり眠れるようになったからか、朝の目覚めが良くなった気がしています。粒も飲みやすい大きさですし、販売しているのが食品メーカーなので安心。これからも飲み続けてみようと思います。(40代)
夕方にくる体のだるさが楽になりました
毎日夕方を過ぎたころになると、体にだるさが出るようになっていたんです。そのせいで体が重く動きにくくなってしまっていて…。そんな時に基本のサプリを購入して飲みはじめました。そしたら、飲みはじめる前よりも体が楽になりましたね。(年齢不明)

からだ想い 基本のサプリの原材料

ブドウ種子エキス・大豆抽出物(大豆抽出物、デキストリン)・還元麦芽糖・デキストリン/ステアリン酸Ca・HPMC・二酸化ケイ素・葉酸・グリセリン・カルナウバロウ・ビタミンD3

食品添加物

…HPMC・二酸化ケイ素・グリセリン・カルナウバロウ・ビタミンD3

からだ想い 基本のサプリの基本情報

  • 販売会社名:キッコーマン
  • 内容量:60粒(約1ヵ月分)
  • 税込金額:5,460円 1日の摂取量:2粒

「I.SO.LA(イソラ)」の口コミ評判

イソラ商品画像

画像引用元:ながいき屋本舗
https://monipla.jp/nagaikiyahonpo/etp_review_item/pdcd-isola/mode-rev/

ホルモンバランス

アグリコン型イソフラボンをはじめ、吸収型コエンザイムQ10やレモン由来の葉酸、ビタミンC、E、B6など厳選した栄養素を含んでいるI.SO.LA(イソラ)。配合バランスもしっかり考えられた栄養機能食品です。カプセルタイプで1日2カプセルを目安に摂取するだけなので、毎日継続して飲みやすいのが特徴。体を内側から守り、健康維持をサポートしてくれます。製品は日本国内のGMP認定工場で徹底した品質管理のもと作られているので、安心して飲み続けられますよ。健康な体作りに気を配る女性から人気の高い商品です。

少し大きめのハードカプセル
I.SO.LA(イソラ)を3日分飲んでみました。 3日分では効果が現れませんでしたので、飲みやすさの確認といったところでしょうか。 1カプセル、幅が約1.5センチもあるちょっと大きめのハードカプセルです。 私はのどに閊える感じがしたので、オブラートに包みなおして頂きました。 主に妊活中の方向けのサプリですが、ストレスを抱えていたりリラックスしたい方などにも おすすめなのだそうです。 (40代)
妊活にもよいとのこと
私は、アグリコン型イソフラボン「ISOLAイソラ」を飲んでみました。 副作用がない大豆イソフラボンの種類です。 美容と健康、アンチエイジング、更年期世代、赤ちゃん待ちなど女性にとっての 大切なパートナーサプリメントだそうです。今回は、2錠を3日分試してみました。 カプセルは、無味無臭で飲みやすいです♪1回二錠だから、多すぎず良いですね♪ 今回は3日しか試していないのでいまいち効果がわかりませんでしたが、夜飲んで、 翌朝の肌は乾燥してなく肌に潤いがありました♪ 妊活にも良いとのことで、飲み続けたら授かれるかな・・・ もう少し試してみたかった~ありがとうございました~♪
毎回リピートして飲んでいます
女性に必要な栄養が多く入っているサプリメントで、私的には満足していますね。毎回リピートさせてもらっています。これからもできる限り継続してイソラを飲んでいこうと思っています。(40代)
さまざまな成分が豊富に含まれていて◎
イソフラボンが入っているサプリを探していたところ、見つけたのがイソラのサプリでした。イソフラボンのほかにも、ビタミンや葉酸、COQ10なども入っているので、複数のサプリを摂らなくてもいいのが嬉しいです。まだ飲みはじめたばかりなので、引き続き飲んでみます。(40代)

I.SO.LA(イソラ)の原材料

デキストリン・発酵大豆胚芽抽出物・コエンザイムQ10・レモン果皮抽出物/セルロース・V.C・HPMC・環状オリゴ糖・V.E・ステアリン酸Ca・V.B6・V.B12・V.D

食品添加物

…HPMC・ステアリン酸Ca・環状オリゴ糖・V.B6・V.B12

I.SO.LA(イソラ)の基本情報

  • 販売会社名:ながいきや本舗
  • 内容量:60粒
  • 税込金額:6,458円 1日の摂取量:2粒(目安)
「牡蠣エキス&イソフラボン66.6g」の口コミ評判

牡蠣エキス&イソフラボン66.6g

画像引用元:ナリス フレンズ×フレンズオンライン
http://www.naris-online.jp/shop/g/g5C63000/

WEB上に口コミ評判は見つかりませんでした。
「ネイチャーメイド 大豆イソフララボン60粒」の口コミ評判

ネイチャーメイド 大豆イソフララボン60粒商品画像

画像引用元:Amazon
https://www.amazon.co.jp/NATUREMADE-%E3%83%8D%E3%82%A4%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%83%89-%E5%A4%A7%E5%A1%9A%E8%A3%BD%E8%96%AC-%E5%A4%A7%E8%B1%86%E3%82%A4%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%9C%E3%83%B3-60%E7%B2%92/dp/B000FQTQT0

個人個人に合わせた飲み方で
1日1錠飲み始めてから何だかPMSのような症状が始まりました。 一緒にチェストツリー(ビテックス)を飲み始めてからは、症状は治まりました。 自分にはチェストツリーとの一緒飲みが1番合っているようです。 (女性ホルモンは増やしつつも、チェストツリーで整えるという感じなのでしょう、多分) (年齢不明)
抜け毛の苦しみから
私は1年ほど前から酷いストレスから大量の白髪と抜毛で大変悩まされてきました。 高価な育毛剤、芸能人御用達の育毛剤やいろんな育毛剤も試してきましたが、 まったく一ミリも効果がなく。シャンプーで100本リンスで100本ドライヤーで100本。 普通に髪を触れば一触り2、3本は必ずといった具合に抜けていく状態でした。 もーお風呂に入るのも嫌になってたくらい白髪と抜毛はエスカレートし…。 あまりにもひどい状態だったので、色々と調べてみたところ、強いストレスからの自律神経の乱れで、 女性ホルモンの低下からくるものではないかということで、こちらのイソフラボンを定期購入しました。 初めの1ヶ月は ほとんど何も変わりなかったのですが。 2ヶ月目から、このイソフラボンサプリと豆乳を合わせて飲むようにしたところ、 本当にあれだけ恐ろしいほどごっそり束で抜けていた抜毛がピタッと無くなり普通の状態に戻りました。 (30代)
「大豆イソフラボンプラス(ファンケル)」の口コミ評判

大豆イソフラボンプラス(ファンケル)商品画像

画像引用元:ファンケル公式サイト
http://www.fancl.co.jp/Customer/Dsp?item_pri_id=5200a

飲み続けて10年
飲み続けて10年になると思います。これからもずっと続けていこうと思っています。(年齢不明)
身体のだるさを感じ…
毎月定期的に身体がだるくなる、と言う話を姉にしたところ勧められて購入しました。 なんとなく身体のだるさがなくなり気持ちよく過ごせています。しばらく続けようと思っています。(30代)
更年期の症状から
イソフラボンとコラーゲンを就寝前に飲みます。更年期もそれほどつらいということもなく、 毎日変わらない日々を過ごすことができています。(50代)

エクオール

エクオールとは、「スーパーイソフラボン」とも呼ばれている物質で、エストロゲンと同様の作用だけではなく、体内で増えすぎたエストロゲンが起こす、乳がんや子宮筋腫、肥満などの身体への悪影響を防ぐ働きがあります。加えて、抗酸化効果による美白・アンチエイジング効果も期待できます。

エクオールは大豆イソフラボンが体内へ摂取され、腸内で細菌によって生み出される物質です。ですからエクオールは、大豆イソフラボンの効果の正体であり、大豆イソフラボンよりもさらに効果の高い成分だと言われています。

また、エクオールは体内で生成できる人とできない人の割合が大きく分かれており、 日本人の約50%しか体内でイソフラボンをエクオールに変換できないため、サプリメントでの摂取がおすすめです。

参照元: エクオールをつくれる人、つくれない人 - 株式会社ヘルスケアシステムズ(https://hc-sys.com/project/equol/)

エクオールを含むサプリメントの口コミ評判

「エクエル」の口コミ評判

画像引用元:@コスメ
https://www.cosme.net/product/product_id/10085015/reviews

もしかして更年期?と思い…
最近なんだかだるい、疲れがとれない、汗がでる、なんとなく体質の変化を感じ、もしかしたら更年期の入り口?なんて気になりだし、、 エクエルを購入してみました。 服用して2週間、今はだるさがかなり減りました。少し飲みにくい大きさではありますが朝晩2錠にわけて毎日4錠のんでいます。 エクエル飲んでよかったー、と実感しています。肌などにも良いようです。 毎月4000円は高いですが、それでも続けていきたいと思います。 (40代)
大きめの錠剤ですがツルンとして飲みやすい
粒が大きくてビックリしたけど、思ったよりツルンと飲みやすいです。 生理が安定してきました。 妊活中なので、妊娠したら飲めなくなるのが少し不安です。 (40代)
「エクオール発酵大豆イソフラボン」の口コミ評判

エクオール発酵大豆イソフラボン

画像引用元:Amazon
https://www.amazon.co.jp/小林製薬の栄養補助食品-エクオール30粒-約30日分/dp/B014P9C5BI

更年期障害がおさまり穏やかな生活に
他にも大豆製品を極力摂取しながら、エクオール発行大豆イソフラボンを服用しております。服用し始めてから更年期障害がおさまり、現在も穏やかに過ごせております。 先日、健康診断を受けて参りまして、診察をご担当された女性の内科医の方と少しお話をさせていただきましたが、エクオール発行大豆イソフラボンは更年期障害にとても効果の高いサプリなのだそうです。 さすがにもう閉経かな…と思ったこともありましたが、エクオール効果もあってか、まだ現役続行中。更年期でお悩みの方、エクオール発行大豆イソフラボンは薬品ではなく、食品扱いのサプリですから、気分的には服用しやすいと思います。(50代)
「クオリア」の口コミ評判

クオリア

画像引用元:クオリア
https://fortune-girl.com/beauty/articles/Me6Hx

イライラ感がおさまってきた感じ
更年期症状対策にエクオールという成分が入っている商品を探していてクオリアを見つけました。飲んでみて以前と比べて気分の波が少なくなりイライラ感がマシになったかもしれません。 クオリアにはその他にも美容成分がたくさん入っていて、肌がしっとりとしてきた感じもします。(50代)
更年期障害から飲みはじめ、嬉しい副産物も
肌にハリがなくなってきたり、少しの出来事で落ち込んだりイライラしたりしてきたので、何かよいサプリはないかと探してみたところ、女性ホルモンのサプリメントで、更年期などに効くというクオリアの評判を聞き購入してみました。 1日3粒だけ飲めばよいというところと、エクオールが配合されているということが購入した理由。実際に飲みはじめ、一ヶ月ほどで肌のハリがよくなり、二ヶ月くらいで落ち込みやイライラが軽減しはじめました。 また、服用期間にバストがBからCにアップしましたのは、予想外の嬉しい効果でした。(40代)
「ノムダス」の口コミ評判

ノムダス

画像引用元:ノムダス公式サイト
http://cocohomare.com/nomudasu/Equol/lp2/

激しい「ドキドキ」に悩まされていましたが…
最近、ちょっと歩くだけでもドキドキが激しく、気持ちだけでは体がついていかない年になったと感じることが多くなりました。同時に一日中体が冷えるという悩みもありました。そんな背景もあり、友人がすすめてくれたノムダスを服用することに。 ノムダスを飲み始めてから、血のめぐりがよくなったのか、心臓のドキドキが気にならなくなりました。 和漢植物を使っているので安心です。粒が小さいので飲みやすいことも続けやすい要因です。(40代)
出産後のお肌の乱れ。ノムダスに出会うまであきらめていました
2人目の出産後、ボロボロで若かったあの頃には戻れないのかな…と諦めていました。そんな時、5年ぶりに帰省した友人に会う機会に巡り合ったのです。 彼女も二児のママになっていたのに、全く変わってないどころか、前よりもキレイになってる!そんな彼女が教えてくれたのが「ノムダス」だったんです。 ノムダスを飲み始めてからはお手入れいらずでお肌のプルプルが戻ってきた感じ♪ クセがなく飲みやすいので続いています。私はこれからもずーっとノムダスです!(30代)

マカ

マカは滋養強壮作用が高く精力増強効果があるため、男性向けのイメージがありますが、実はマカに含まれる必須アミノ酸やミネラルには、更年期障害の症状を改善する効果があったり、エストロゲンに似た作用が期待できるそうです。
特に効果が発揮されやすいのが、不安や抗うつといった症状で、これだけでもマカを摂取する大きなメリットがあるといえますね。

参照元: 健康チョキン(https://kenko-chokin.com/supplement/component/other-component/9901)

マカを含むサプリメントの口コミ評判

「マカ -junsui-(純粋)」の口コミ評判

マカ -junsui-(純粋)

画像引用元:楽天
https://review.rakuten.co.jp/item/1/228521_10000034/1.1/?l2-id=item_review

元気な子を授かることができました!
5年前位前に流産を期に体質を改善しようとマカ -junsui-(純粋)を飲み始めました。その後3ヶ月後に妊娠し、元気な子どもが産まれました。2人の子供に恵まれ、産後も疲れやすくマカ -junsui-(純粋)を引き続き飲んでます。 おかげで元気に子育てができてます。本当にこのサプリに助けられてます。(年齢不明)
生理不順が治りました
マカ -junsui-(純粋)を飲み続けていたら、子供を授かりました。 出産後もしばらくしてマカ -junsui-(純粋)を飲み始めましたが、生理周期が短くなったのでやめていました。 ここ2~3ヶ月位生理の量が少なかったのですが、予定日より1週間経っても来なくなってしまったので、以前マカ -junsui-(純粋)を服用している間は生理周期が短くなったのを思い出し、すぐに注文。 飲み始めて5日で生理が始まり、量も普通に戻っていました。やっぱりマカのおかげなのかな?しばらく続けてみたいと思います。(30代)
「マカ 冬虫夏草配合」の口コミ評判

マカ 冬虫夏草配合

画像引用元:楽天
https://item.rakuten.co.jp/hp-shop/md-0144/?scid=af_pc_etc&sc2id=af_113_0_10001868

目のクマが目立たなくなり肌の調子も良くなりました
週刊新潮の窓際OLのエッセイが好きで、興味深々サントリーの通販にて購入しました。 最近疲れててクマが取れなかったけれど、目立たなくなり、肌の調子が良くなったような…。 トナカイの角や冬虫夏草配合だそうですが、私には強壮効果があるのかは(照)不明です。でも、元気になるのは確か。難点は、ちょっと周囲に勧めるのは恥ずかしいパッケージということぐらいです笑。(40代)
おじさんだけに独り占めさせるなんてもったいない!
知人からいただいたことがきっかけでマカ・冬虫夏草配合を飲み始めました。 おじさんくささがここに極まれり、なサプリメント、マカ。 何といってもパッケージが「冬虫夏草配合 若々しい毎日を」ですからね。 最初はどうかな~と正直思っていました。匂いも独特ですし、最初はためらいましたよ~。 でも、服用しはじめて立ちくらみや激しい動悸がなくなり、お肌の調子も悪くない。 マカ・冬虫夏草配合・大高酵素・ノニジュースのおかげで穏やかな日々を過ごすことができるようになりました。(30代)
「マカEX(小林製薬)」の口コミ評判

マカEX(小林製薬)

画像引用元:Amazon
https://www.amazon.co.jp/小林製薬の栄養補助食品M-4987072027271-マカEX-約30日分-60粒/dp/B0092ZY7DK/ref=sr_1_1?s=hpc&ie=UTF8&qid=1530517486&sr=1-1&keywords=マカEX

夫のために初購入
夫曰く、マカEXは、お茶のような香りで、粒も大きすぎず飲みやすいとのことです。 一度、就寝前に飲んだところ目が冴えてしまいなかなか寝付けず困ったそうですが、副作用なども無く服用しています。 使用前後で数値が変化した等具体的な変化は分かりませんが、お守り代わりに服用しています。(年齢不明)
他のマカサプリより夫の体質には合っていた
6年以上主人が続けています。先日、安い商品のマカに2か月ほど変えたのですが、疲れると主人が言うので、マカEXに戻しました。体調は戻り元気です。毎朝5キロ走ってから会社に行き、休日は、サッカーやマラソン大会出場など元気な50代です。少々高いですが元気が一番です。(50代)

ローヤルゼリー

ローヤルゼリーとは、働き蜂が花粉を材料に体内で生成した、酸味がとても強いもので、ハチミツとは異なります。そのローヤルゼリーには、大豆イソフラボンのようにエストロゲンに似た作用があって、ホルモンバランスを整えてくれるのです。
その理由は、様々な食材の中でもローヤルゼリーにしか含まれない"デセン酸"や"アセチルコリン"と言われる栄養素が、体内でエストロゲン様物質というエストロゲンに似た作用を持つ物質に変化するためです。

さらに、ローヤルゼリーは5大栄養素(糖質・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラル)を含むだけでなく、アミノ酸もバランス良く含みます。より良いホルモンバランス改善効果を得られ、更年期障害の症状の改善にも期待ができるため、健康志向の方に人気です。

参照元: 山田養蜂場(http://www.3838.com/kenko/royal-jelly/)

ローヤルゼリーを含むサプリメントの口コミ評判

「わかさのローヤルゼリー&プロポリス」の口コミ評判

わかさのローヤルゼリー&プロポリス

画像引用元:本音と口コミ.jp
本音と口コミ.jp/すべてのサプリメント/わかさのローヤルゼリープロポリス|わかさ生活/

飲むと体の調子がイイ感じ
飲むと飲まないでは体の調子が全然違います。ローヤルゼリーの質が他のサプリよりも良いみたいでとても気に入って飲んでいます。(40代)
疲労回復を期待して使い始めました
ローヤルゼリーの疲労回復効果に期待して使い始めました。それなりに効果があるように感じられますし肌にも効果がありそうなので飲み続けていきたいです。(40代)
「ローヤルゼリー粒ゴールド800」の口コミ評判

ローヤルゼリー粒ゴールド800

画像引用元:YAHOOショッピング
https://store.shopping.yahoo.co.jp/open-door/1000204863.html?sc_e=slga_pla

やわたのローヤルゼリーはもう手放せません
飲みだして1年くらいになると思います。もうすぐ51歳になりますが,若いころよりも元気で風邪もひきづらくなったと感じています。また,46歳から学生時代にやっていた剣道を始め今に至りますが,体の調子がいいせいか,試合でも成果があがってきました。お肌の調子も良く,40代のころよりむしろ若くみられるように。これからも、ローヤルゼリー粒ゴールドを飲み続けていきたいと思います。(50代)
「えがおのローヤルゼリー」の口コミ評判

えがおのローヤルゼリー

画像引用元:楽天
https://item.rakuten.co.jp/egaoec/0132002/

WEB上に口コミ評判は見つかりませんでした。

プラセンタ

プラセンタは、抗酸化効果や増えすぎた活性酸素の除去効果などの高いアンチエイジング効果があると女性に人気の高い成分で、エストロゲン(女性ホルモン)の供給バランスを整えてくれる作用があるといわれています。

増えすぎてしまった女性ホルモンを抑えることで、乳がんや子宮筋腫などの身体への悪影響を防ぐ作用だけでなく、女性ホルモンが足りていない場合には、女性ホルモンを増やして卵巣の働きをアップさせる効果が期待できます。

参照元: プラセンタの働き | プラセンタについて | 株式会社UTP ー ユニバーサルトランセンドプランニング(http://www.utp.co.jp/placenta/work.html)

プラセンタを含むサプリメントの口コミ評判

「母の滴 プラセンタEX」の口コミ評判

母の滴 プラセンタEX

画像引用元:Amazon
https://www.amazon.co.jp/母の滴-5200-母の滴プラセンタEX|スーパープラセンタ/dp/B00FWNO7LI

身体が楽になります
更年期の時から、このプラセンタを、飲んでいました。身体のだるさ、疲れが取れて身体が楽になります。今は仕事がハードでこれを飲むと、疲れません。1日一カプセルにしています。(50代)
私の体に合っていたみたいです
興味があり購入しました。どんな良い物でも、人それぞれの体質によって「合う、合わない」があるため、1袋からの購入で呑み始めました。今の所、調子が悪くなることも無く快調です。続けていこうと思っています。(50代)
「WHITE’stプラセンタつぶ」の口コミ評判

WHITE’stプラセンタつぶ

画像引用元:Amazon
https://www.amazon.co.jp/フラコラ-ホワイテスト-WHITEst-プラセンタつぶ-90粒/dp/B016S103Y2

プラセンタは皮膚を再生させる?
長年のケロイド状になった顔が、少しずつきれいな状態になってきました。 30年前にステロイド剤で被れたまま、皮膚科での治療もあまり思わしくなかったのですが、市販の洗顔料を使っても大丈夫なくらい回復してきました。(50代)
お肌が生き生きしています
使用し始めて一週間が経ち肌に潤いを感じはじめました。 心なしか毛穴も小さくなった感じもします。しばらくお世話になろうと思います(笑)(30代)
「スーパープレミアムプラセンタ 発酵キレイ・デ・プラセンタ」の口コミ評判

スーパープレミアムプラセンタ 発酵キレイ・デ・プラセンタ

画像引用元:Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/B01DZ6B1W6/ref=asc_df_B01DZ6B1W62451406/?tag=jpgo-22&creative=9339&creativeASIN=B01DZ6B1W6&linkCode=df0&hvadid=208308913137&hvpos=1o1&hvnetw=g&hvrand=4267460607287112820&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1009310&hvtargid=pla-393029091487

今日から始めるエイジングケア♪
ただのプラセンタと違って北海道サラブレッドの胎盤を使用していてそれを発酵しているといわれる発酵キレイ・デ・プラセンタ。美容成分が沢山入ってるのでハリ、弾力、潤いがアップするときき飲み始めました。
一日1カプセルでコスパ良し!
しかも一日一粒!でも!ギッシリ原末プラセンタ入ってくれててしっかり綺麗にアプローチしてくれる!! 結構カプセルさんおっきくて飲むの大変だなと思っいたのですが、そんな女性の声を商品化してくださったのですかね!?独自開発されたカプセルだそうです! 小さいけれど、原末100%で220mgもぎっしりプラセンタが詰まってる。 一日1カプセルはコスパよくて有難いです。飲み始めてから、お肌の調子もよいサプリ。 カプセル、ごっくん苦手って方でも飲みやすくてオススメです。(30代)
「プラセンタの泉360」の口コミ評判

プラセンタの泉360

画像引用元:サン・クラルテ製薬
http://www.sain-clarte.com/product/archives/1

もう何回もリピしています
飲み始めは朝晩2粒ずつ飲んで、日ごとに明らかにツヤとハリが変わってきて毎日飲むのが楽しみでした。今は、夜に2粒ずつ飲んでいますが効果もいい感じのところで安定していて手放せません。(30代)
プラセンタの泉360&美容ドリンク
周りから「老けないね」「その歳にみえないね」「20代と言われてもわからない」といわれると、飲み続けている効果があるのかな?と思います。おすすめは4粒みたいですが1ヶ月1袋で足りるように2粒で。でもイベント前は4粒に増やし、&美容ドリンク、という飲み方をしています。(40代)

ホップ

ビールの原料となる植物で、別名「女性のためのハーブ」とも呼ばれているホップには、フィトエストロゲンという植物由来のエストロゲン様物質が含まれています。
フィトエストロゲンがエストロゲンと同じような働きを持つ物質なので、エストロゲンと同様の効果が期待できるというものなのです。

具体的には、精神安定作用・不眠改善・肩こり・冷え性の改善などの悩みを改善するとともに、近年肥満抑制効果も認められています。ビールが苦手な方は、サプリで摂ることがおすすめですね。

参照元: 更年期女子のための癒しの森(http://konenki-iyashi.com/category18/entry611.html)

ホップを含むサプリメントの口コミ評判

「サトウバレリアン(サトウ製薬)」の口コミ評判

サトウバレリアン(サトウ製薬)

画像引用元:Amazon
https://www.amazon.co.jp/%E4%BD%90%E8%97%A4%E8%A3%BD%E8%96%AC-%E3%82%B5%E3%83%88%E3%82%A6%E3%83%90%E3%83%AC%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%83%B3-90%E7%B2%92/dp/B000FQUPZO

更年期のイライラにも◎
更年期世代に突入し、精神的に不安定になりがちな日々が増え、仕事に支障が出る前に予防しなくてはと思い、薬剤師の従妹からこの「サトウのバレリアン」を勧められました。1日3錠を目安に服用するものですが、最初の頃は間違って1回3錠を1日3回飲んでいました^^;(50代) 元から不眠気味だった事もあって、これで眠気を誘うといった効果はありませんが、常にお薬用のミニケースに小分けして持ち歩き、感情の起伏を平坦に落ち着かせたい時に、3錠飲んでいます。胃にも優しく、とても良いサプリメントです。
優しい効能
天然成分の安定剤です。イライラしたり、マイナス思考に陥りそうな時、応急手当として服用しています。睡眠薬の類ではないので、日中に服用してもグラッと眠くなるようなこともなく、精神が伸びやかになります。(ただし効き目、効き方に関しては、日頃から新薬を常用している方とは個人差があると思います)ストレスの多い仕事柄、家と職場に常に常備していて、かれこれ10本目になりますが、とても良い製品です。(50代)
「エクレクティックホップ」の口コミ評判

エクレクティックホップ

画像引用元:Amazon
https://www.amazon.co.jp/%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%BB%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%86%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%83%AC%E3%82%AF%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%83%88-%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%9745%EF%BC%88%EF%BD%B6%EF%BE%8C%EF%BE%9F%EF%BD%BE%EF%BE%99%EF%BC%89/dp/B0052AJQVW

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ザクロ

ザクロにも植物から由来するエストロゲンのフィトエストロゲンが含まれているため、女性ホルモンのバランスを整える効果が期待できます。ビタミンやミネラルも豊富に含まれているため、疲労回復や美肌効果など、多くの美容・健康効果が期待できます。

参照元: 栄養BOX(https://www.fashion96.com/supplement/pomegranate/)

ザクロエキスを含むサプリメントの口コミ評判

「ザクロのしずく」の口コミ評判

ザクロのしずく

画像参照元:Amazon
https://www.amazon.co.jp/石榴の滴-石榴の滴(ザクロのしずく)ザクロエキス500ml/dp/B077HS3B7V

リピートしたくなる本物の美味しさ
妊活中で、カラダによくて効果が期待できそうなものをと思い、ちょっとお値段が高かったですが購入しました。飲んだ感じは酸味、甘みのバランスがよく、エグミが少なく、私は好きな味でした。5倍のこゆ目にして甘さをより感じる飲み方が美味しく感じました。美味くって、ついつい1日一杯の予定が朝晩飲んでしまうことも・・寒い時期は、ホットのルイボスティーで割って飲んでみたらカラダの芯から温まりました。冷えにもとても効果がありそうです。温活=妊活で、より期待できそうな感じです。(年齢不明)
ザクロエキスの素晴らしさに感動!
ザクロで無添加・農薬不使用というのに惹かれ、購入してみました。 とてもスッキリとして、クセがなく飲みやすい一品です。水や炭酸で割るといっそう飲みやすく、とてもキレイな深い赤色でオシャレでゴージャスなジュースになる所も気に入ってます。 無添加・農薬不使用なので、子どもにも安心して与えることができるのが◎。アレンジレシピとしてグリルしたお肉のソースとして使ってみて、これが家族にも大好評! PMSの期間はいつも気分が落ち込みがちなのですが、ザクロエキスを飲みはじめてからは普段と変わらず元気に過ごせています。(年齢不明)
「ザクロエキス&大豆イソフラボン」の口コミ評判

ザクロエキス&大豆イソフラボン

画像参照元:ogaland
https://ogaland.com/item/

生理周期は安定したかも
更年期障害の予防に・・・と思い、1年程前から飲んでいます。 効果はどうなのか、と言われると正直よくわかりません。まだ更年期障害にはなっていないからだと思います。でも、生理周期が安定して生理痛が軽くなった感じはしています。(40代)
生理前のイライラが解消
20代後半になり、美容のためと思い、ザクロエキス&大豆イソフラボンを飲み始めました。生理前のイライラが自分でもコントロールできないほどになってしまっていたのですが、飲み始めたらイライラが解消され、体調や肌の調子なども良くなった気がします。今のところ半年ほど飲み続けています。コストパフォーマンスが良いため、今後も飲み続けたいと思っています。(20代)

ブラックコホシュ

ブラックコホシュとは、アメリカに生息するハーブで、フィトエストロゲンを含む植物です。ホップとザクロ同様に、フィトエストロゲンによるエストロゲンと同様の作用が期待できるため、女性ホルモンのバランスの調整効果や月経前症候群の改善にも効果的です。

また、ブラックコホシュはハーブの一種ですが、そのまま料理に入れるととても苦みを感じるため、アメリカではサプリとして摂取する方法が一般的なようです。ただし、肝機能に障害のある方が摂取すると異常な疲労を起こしたりする恐れがあるので、十分注意してください。

参照元: わかさ生活(http://www.wakasanohimitsu.jp/seibun/black_cohosh/)

ブラックコホシュを含むサプリメントの口コミ評判

「エクレクティック ブラックコホシュ」の口コミ評判

エクレクティック ブラックコホシュ

画像参照元:Amazon
https://www.amazon.co.jp/エクレクティック-ブラックコホシュ-アメリカショウマ-550mg ×135カプセル-e194 /dp/B001G9K78Y

出産後の生理前後の症状に
出産後、生理不順・生理痛・生理前の吹き出物やイライラがひどくなってきたな~と感じていた頃、近くのオーガニックストアの店員さんにクレクティック・ブラックコホシュを勧められました。劇的な変化は感じられないものの、何となく、調子がいい気がします☆ 生理の周期が安定してきたり、吹き出物も以前よりできにくくなったと思います。無駄にイライラすることも減ったような・・・。メープルシロップのような、黒糖のような味です。そのままだと甘すぎるので、私は少量のお湯にたらして、一口で飲んでいます。1回の量は少しなので、別に割らなくてもいい人はそのまま飲めると思います。(20代)
「グラマー(GLAMOUR) 」の口コミ評判

グラマー(GLAMOUR)

画像参照元:Amazon
https://www.amazon.co.jp/マザーリーフ-B-ビューティーサプリ-グラマー30粒×2箱セット-GLAMOUR/dp/B00843R0DK

リピしてます!
月経前症候群(PMS)に悩んでましたが、市販の漢方でも効かず、チェストベリーが入ってるpms用のサプリは高いので、一番安いグラマー(GLAMOUR)を飲み始めました。 飲み始めてから、PMSの症状を感じることが少なくなってきました。穏やかな気持ちで家族にも接することができるようになり、娘との関係性も改善したのです!バストアップにも少し効いている気がします。(年齢不明)
徐々にバストアップ
お試しのつもりで購入しました。グラマー(GLAMOUR)を4錠ずつ飲んで3日目、久しぶりのバストの張りを実感しました。鏡で横から見ても、前屈みで見てもどう見てもふっくらしてます。生理前の張りとは違う感じです。続けて飲んでみます。(年齢不明)

リグナン

リグナンを含むサプリメントの口コミ評判

「アマニ油アマニリグナン」の口コミ評判

アマニ油アマニリグナン

画像参照元:本音と口コミ.jp
http://本音と口コミ.jp/すべてのサプリメント/アマニ油&アマニリグナン|日本製粉/

バランスの悪い食生活の補助として
バランスの悪い食事をしているせいか、便秘になりやすいので購入しました。アマニ油アマニリグナンを服用してからはお通じが少し増えてきました。体調も良くなった感じです。(50代)
便秘ぎみの人にはよいかも
アレルギー性鼻炎への効果を期待して購入しました。鼻炎への効果はまだ感じませんが便秘にはよく効いたので満足です。(40代)
「大豆イソフラボン+亜麻リグナン」の口コミ評判

大豆イソフラボン+亜麻リグナン

画像参照元:サントリーウエルネスOnline
https://www.suntory-kenko.com/supplement/pouch/43360/?key=7364&utm_source=330%2F7730%2F%2F7364&utm_medium=PC_20&utm_campaign=isfl%2fad%2fSLS01Y01L01C11000A01%2f0000%2f0000&utm_term=PLA%2fe&gclid=CjwKCAjw4avaBRBPEiwA_ZetYoQywui_3eZ7wsRc3jaHjgPGa4su8kOLRy4I17aT0D-0m3NCbACvHhoCVRoQAvD_BwE

周期的にできるニキビに悩まされ…
私は周期的にできるニキビに悩まされ続けているのですが、最近あごに集中して出来るようになりました。「これはまさしく女性ホルモンのバランスの崩れから出る症状?」とバランス改善に役立ちそうな大豆イソフラボンのサプリをあれこれチェックして出会ったのが大豆イソフラボン+亜麻リグナンです。飲み始めて一ヶ月が過ぎ、若干肌荒れが緩和したように思います。 腰を据えて長く飲んでみようと思ってます。(30代)
体調が徐々に良くなってきた感じ
毎日決まって体調を崩していることを姉に相談したら大豆イソフラボン+亜麻リグナンをすすめられました。飲み始めると体調が徐々に良くなるのを感じ、毎日気持ちよくすごせています。(50代)

プエラリア

プエラリアを含むサプリメントの口コミ評判

「ピュアプエラリア」の口コミ評判

ピュアプエラリア

画像参照元:なちゅら本舗
http://natulahonpo.com/

WEB上に口コミ評判は見つかりませんでした。
「ファーストプエラリア」の口コミ評判

ファーストプエラリア

画像参照元:Amazon
https://www.amazon.co.jp/ミャンマー産プエラリアミリフィカ-大豆イソフラボン50倍-ファーストプエラリア-Myanmar100-60粒カプセル/dp/B06ZYJTSYG/

助かっています
旦那さんからのプレゼントでリピです。良い商品だと思います。噂どおり、ミャンマー産はかなり良いと思いました。(年齢不明)
リピートしました
評判の良いミャンマー産のプエラリアだけあって、ファーストプエラリアを飲み始めてから肌がモチモチ・プルプルした感じになってうれしいです。また、購入したいと思っています。(年齢不明)
「濃縮プエラリアミリフィカ 30日分 プエラリア」の口コミ評判

濃縮プエラリアミリフィカ 30日分	プエラリア

画像参照元:Amazon
https://www.amazon.co.jp/DHC-ディー・エイチ・シー-2086-濃縮プエラリアミリフィカ-30日分/dp/B004BRTVBW

これ凄いですね!
更年期のホットフラッシュが酷くて悩んでいて10年になります。漢方内科の専門の医師に処方してもらっても全然効かず、他のサプリもダメだったので、最後のかけで濃縮プエラリアミリフィカ 30日分 プエラリアを購入。正直あまり期待していなかったのですが、飲んだ翌日一日中ホットフラッシュが出ず感動しました!濃縮プエラリアミリフィカ 30日分 プエラリアは、人によって副作用があるとの事なので、気をつけながらこのまま続けてみたいです。(年齢不明)
1袋飲み終えました。ちゃんと効果期待できますよ!
10才と6才のちびちゃん達のママです。授乳を終えてからしぼんでしまった残念な胸でしたが、濃縮プエラリアミリフィカ 30日分 プエラリアを飲み始めて張りも出てかなりバストアップしました。 飲むタイミングは、起床すぐ・昼・就寝前(いずれも空腹時!!)色々調べた結果、飲んだだけでは効果薄いということなので、私はこんなメニューをセットにして頑張っていますよ!⇒ 朝は濃縮プエラリアミリフィカ 30日分 プエラリアとあわせて無調整豆乳も200ccを飲む。リ●ィアスを風呂上がりに塗って軽くマッサージして、胸の前で手をぐーっと合わせるやつをちょいちょいやって、姿勢も気を付けて、ナイトブラも着ける! (40代)
エストロゲンを増やすおすすめサプリメント5選
エストロゲンとは?
女性をささえるエストロゲンの働き
女性の一生は女性ホルモンの「エストロゲン」に支配されている
もしかして足りない?エストロゲンを増やすには
エストロゲンを増やすのに役立つ成分
エストロゲンが関連している病気とは
つらい更年期を乗り切る知恵袋
エストロゲンに関する論文特集
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